2010年 05月 29日 ( 1 )   

体質の変化。体型の変化。   

昨日は久しぶりに長時間の折衝となり、帰宅が遅かったです。


食生活のリズムがある程度決まっているなかで、


夕食の時間が極端に遅くなると食べれないし、無理に食べると胃がおかしくなってしまいます・・・。


昨日は妻が作ってくれた夕食を残してしまい、とても申し訳ない気持ちでした。


昔は夜が遅くてもへっちゃらで食べていたのに・・・。


体質が変わってきたんだなぁとつくづく感じます。


食べすぎもダメ、食べなさすぎもダメ・・・。


最近自分の適量がわからなくなっています。


いずれにしても、お腹周りにつく贅肉は蓄積するばかりです。


ダイエットをしなきゃと思いながらズルズルになっています・・・。(泣)





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by chosi-631 | 2010-05-29 07:39 | 日々の出来事など | Comments(4)