コアリズム2
2009年 01月 23日
昨日、ブログで
「コアリズム続けてみようかな~」
なんて気軽に書いてしまったばっかりに、
妻が
「今日もやるんでしょ?ブログにやるって書いたわよね」
と、「上から目線」で語りかける・・・。
その表情を見てしまった私は、慌てて「コアリズム基本プログラム」を画面に流し始めました。
流し始めてから3分、
「見てるだけじゃ、痩せないわよ」
と妻からの追い討ちのような「口撃」。
でも、妻が正論。
重い腰を上げ、画面の中の外人インストラクターに頑張ってついていこうと、始めた私。
そこから約50分、ずーっとやっていました。
終わってみると、全身、汗びっしょり・・・。
最初は気が進まなかったけど「やりきった感」がありました。
実際最後までやってみると、ビリーズブートキャンプほどの疲労感は無かったかな。
今は腹筋、背筋が少し筋肉痛・・・。
とりあえず、3日間続けてみよう。そうしたら5日間続けることができるかもしれない。
妻は私の「意志の弱さ」をよく知っている。
だからあえて私に「口撃」する。
本当に良き妻。
昔はよくお互い反発したけど・・・。(今も反発するか・・・)
ある意味二人三脚?のこのダイエット。
何か結果として出ればいいけど・・・。
「コアリズム続けてみようかな~」
なんて気軽に書いてしまったばっかりに、
妻が
「今日もやるんでしょ?ブログにやるって書いたわよね」
と、「上から目線」で語りかける・・・。
その表情を見てしまった私は、慌てて「コアリズム基本プログラム」を画面に流し始めました。
流し始めてから3分、
「見てるだけじゃ、痩せないわよ」
と妻からの追い討ちのような「口撃」。
でも、妻が正論。
重い腰を上げ、画面の中の外人インストラクターに頑張ってついていこうと、始めた私。
そこから約50分、ずーっとやっていました。
終わってみると、全身、汗びっしょり・・・。
最初は気が進まなかったけど「やりきった感」がありました。
実際最後までやってみると、ビリーズブートキャンプほどの疲労感は無かったかな。
今は腹筋、背筋が少し筋肉痛・・・。
とりあえず、3日間続けてみよう。そうしたら5日間続けることができるかもしれない。
妻は私の「意志の弱さ」をよく知っている。
だからあえて私に「口撃」する。
本当に良き妻。
昔はよくお互い反発したけど・・・。(今も反発するか・・・)
ある意味二人三脚?のこのダイエット。
何か結果として出ればいいけど・・・。
by chosi-631 | 2009-01-23 19:11 | 日々の出来事など | Comments(0)